Bạn cảm thấy căng thẳng và áp lực từ công việc hàng ngày? Không cần phải chạy đến spa hay tìm kiếm phương pháp giảm stress phức tạp vì cây xanh không chỉ làm cho không gian sống của bạn trở nên sinh động, tươi mát mà còn có thể giúp bạn vui tươi và giảm căng thẳng mỗi ngày.
Dưới đây là danh sách top 5 loài cây khoa học chứng minh giảm stress hiệu quả và cách bạn có thể sử dụng chúng trong văn phòng làm việc:
Lavender (Lavandula angustifolia):
hoa oải hương thường được chế biến kết hợp trong hương liệu của các hãng mỹ phẩm và nước hoa, tinh dầu. Tinh dầu của nó không chỉ làm cho không gian thơm ngát mà còn được biết đến với khả năng giảm căng thẳng. Đặt một chậu hoa oải hương trên bàn làm việc của bạn để hít thở hương thơm dịu nhẹ và cảm nhận sự yên bình ngay trong văn phòng.
Snake Plant (Sansevieria trifasciata):
lưỡi cọp hay hổ vĩ mép lá vàng, lưỡi hổ thuộc họ Măng tây không chỉ là loại cây dễ chăm sóc mà còn có khả năng lọc không khí và giảm căng thẳng. Đặt một vài chậu gần bàn làm việc của bạn để tạo ra một môi trường làm việc sạch sẽ và thoải mái.
Aloe Vera (Aloe barbadensis miller):
lô hội ngoài tác dụng chăm sóc da, nó còn có thể giúp giảm stress và làm dịu tâm trạng. Đặt một chậu lô hội trên bàn làm việc của bạn để nhìn ngắm và tận hưởng sự thanh thản mỗi khi cần thiết.
Jasmine (Jasminum sambac):
hoa nhài có thể được làm thuốc và trồng như cây cảnh trang trí. Hoa nhài mang vẻ đẹp ngọt ngào, tồn tại bền vững dưới nhiều kiểu khí hậu và luôn nở hoa quanh năm không chỉ mang lại một hương thơm quyến rũ mà còn giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Đặt một chậu hoa nhài gần cửa sổ để hưởng ánh sáng tự nhiên và hương thơm dịu dàng trong không gian làm việc của bạn.
Rosemary (Rosmarinus officinalis):
Cây hương thảo không chỉ là một loại gia vị thơm ngon mà còn có khả năng giúp cải thiện tư duy và giảm stress. Đặt một chậu hương thảo gần khu vực làm việc của bạn để tận hưởng những lợi ích tinh thần mỗi khi cần.
Những loài cây này không chỉ làm cho không gian làm việc của bạn trở nên xanh mát mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe tinh thần đáng kể. Hãy bổ sung chúng vào văn phòng làm việc và tận hưởng cảm giác thoải mái mỗi ngày.
Đừng quên đất sạch TRiBAT luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn để chăm sóc những loài cây này luôn xanh tươi nhé!
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi:
Hotline: 094 246 47 45
Fanpage: https://www.facebook.com/tribat.vn
Website: www.tribat.vn
